Reprise des entrainements Cadets 2012-2013

Je ne serai présent à aucun de ces entrainements pré-saison... :/

Samuel a écrit:

Je ne serai présent à aucun de ces entrainements pré-saison... :/

Je n'aurai qu'un mot à te dire:
"Aïe!"

Le 29 aout au soir, date de la reprise, préparez vous à vivre l'enfer!
Donc petit conseil à tous, ANTICIPATION!

Les entrainements de pré-saison, qui sont facultatifs, ont pour objectif de vous aider progressivement à atteindre le bon rythme.

Ceux qui seront absents (ce que je comprend, évidemment), bossez de façon autonome:
- Gainage (45secondes sur 4 positions ça devrait le faire -> si besoin d'explications ne pas hésiter à demander, le forum est aussi fait pour ça!)

- Etirements

- Exercice de Réceptions/Passes entre 2 plots (on recrute un partenaire d'entrainement pour l'occasion).
D'abord course libre (2fois 1minute), ensuite pas chassés (3fois 45secondes), on se repose une minute à chaque fois. (vu lors de l'entrainement effectué en juin!)

- Vélo, natation ou footing, pas de marathon, juste histoire de faire tourner les jambes et de faire fonctionner le coeur! On s'essouffle mais on ne s'épuise pas.

Celui qui me fait ce genre de choses tous les jours finira les premiers entrainements sur les rotules. Celui qui ne le fait pas....

Moi je ne peux que être présent !

Depuis le début des vacances, j'ai fais 850 kilomètres en VTT à aujourd’hui pour instant. Donc y'a encore des kilomètres à venir. Je suis allé au camp Tony Parker qui fut une semaine mémorable. Puis quinze jours en montagne, donc dose des grosses randonnées dont une journée de descente de VTT. Donc niveau physique, je penses être a tes demandes.

Ah une nouvelle ! Le lundi 13 aout, je ne pourrais peut-être pas être présent cause de vacances.

alan a écrit:

Depuis le début des vacances, j'ai fais 850 kilomètres en VTT à aujourd’hui pour instant. Donc y'a encore des kilomètres à venir. Je suis allé au camp Tony Parker qui fut une semaine mémorable. Puis quinze jours en montagne, donc dose des grosses randonnées dont une journée de descente de VTT. Donc niveau physique, je penses être a tes demandes.

Bon, ok avec tout ça je pense que niveau physique tu devrais pas être trop mal.

Tant mieux si tu es disponible pour la majorité des entraînements. J'ai besoin de joueurs qui pourront mettre du rythme!

Oui vivement que les entraînements recommencent car moi la saison 2011-2012, je n'es pas eu d'equipes et je m'entrainais avec les seniors.. Donc pas de match le samedi..

J'ai oublié de te dire, mais avec Florian ( Un joueur de l'équipe également ), on s'entraîne très souvent au terrain de basket à Menneval. Puis le camp Tony Parker, j'y suis allé avec Paul, un autre joueur aussi.

je serai la a tout les entrainement normalement !!!

On sera au moins deux.

alan a écrit:

On sera au moins deux.

Plus on se rapprochera de la rentrée et plus il y aura de fréquentation.

je serai présent à tous les entrainements, a commencé par celui de cet après-midi

Désolé de prévenir aussi tardivement mais moi-même et Florian ont pourra peut-être pas être la à l'entrainement de demain du à un empêchement commun.

La Reprise des entrainements est le 29 août de 19H à 21H30 (entrainement commun Cadets-Minimes).

Je souhaiterai m'entretenir avec les parents des joueurs (cadets et minimes) à 19H ce même jour! Passez le message!

Pour les horaires "officiels" de la saison, ils seront fixés à la suite de la réunion avec les parents et publiés sur le forum.

En tout cas, les entraînements seront le mercredi... c'est ça ?

Je n'es pas pu être présent a cet entrainement le vendredi 24 aout, a cause d'un mal de mollet assez douloureux.

Oui Samuel, d'après ce que Quentin nous a dit.. Mais il ne sait pas encore, si il va faire 3 heures d'entrainements minimes-cadets ou 1heures 30 minimes, 1heures 30 cadets. Pour les nouvelles qu'on a eu pour le moment !

Samuel a écrit:

En tout cas, les entraînements seront le mercredi... c'est ça ?

alan a écrit:

Oui Samuel, d'après ce que Quentin nous a dit.. Mais il ne sait pas encore, si il va faire 3 heures d'entrainements minimes-cadets ou 1heures 30 minimes, 1heures 30 cadets. Pour les nouvelles qu'on a eu pour le moment ! Very Happy

Alan a bien résumé.
Entrainement le mercredi, c'est certain!
Effectivement, je dois encore déterminé si c'est séparé entre les 2 catégories d'age ou si l'entrainement se fera en commun.

Ok. C'est plutôt cool que ça soit sur un jour où on a majoritairement cours le matin et pas l'après midi.

Samuel a écrit:

Ok. C'est plutôt cool que ça soit sur un jour où on a majoritairement cours le matin et pas l'après midi.

Oui, enfin je suis pas sur que tu penses la même chose si au lycée, tes cours de sport ont lieu le jeudi matin!

Bon bha j'aurais bien écouté, et j'ai su renseigné Samuel.

CoachQuentin a écrit:

Oui, enfin je suis pas sur que tu penses la même chose si au lycée, tes cours de sport ont lieu le jeudi matin!

Ne soyons pas pessimistes...

CoachQuentin a écrit:

Le 19 septembre aura lieu le dernier entrainement commun d'une durée de 3 heures.

A partir du 26 septembre, les horaires d'entrainements pour les cadets seront de 20h15 à 21H45

C'est pas cool, ça...